1.4 Samenvatting

Tot slot zetten we nog even op een rijtje wat assertief zijn betekent:

1. Goed stilstaan bij je eigen gevoel, je eigen behoeften en je eigen rechten. (Waar heb ik nood aan? Wat wil ik?,…)

2. Kunnen inschatten wanneer deze zaken of door jezelf of in contact met andere mensen worden ontkent of onderdrukt.

3. Weten welke aanpak in welke situatie het beste is. Het beste voor jezelf en het beste om je doel te bereiken.

4. Respect voor de ander hebben en ernaar handelen mits je daarbij je eigen grenzen bewaakt.